مواد غذایی سالم باعث سلامت بدن میشود نیاز افراد به مواد غذایی متفاوت است و در شرایط مختلف از نظر کمی و کیفی متغیر است. تغذیه درست و صحیح با توجه به ارزش مواد غذایی در جهت سلامت و رشد و بهداشت اجتماع به عواملی بستگی دارد که میتوان این عوامل را به این شرح تقسیم بندی کرد: 1ـ شناخت مواد غذایی 2ـ...